الزهايمر: مكملات غذائية وعادات يومية للوقاية من هذا المرض الصامت
أجمع عدد كبير من الأخصائيين والباحثين في مجال مكافحة والوقاية من المرض الصامت الذي يهدد الإنسانية 'الزهامير' على أن العوامل المحيطة بالإنسان وعاداته الغذائية والنفسية وغيرها هي أبرز الأسباب التي تخلق أرضية سانحة للإصابة بمرض الزهايمر .
وأكد الدكتور كريستيان فينيو Christian Fenioux مدير عام مخابر 'فينيو' العالمية لصناعة المكملات الغذائية وصاحب كتاب 'مرض الزهايمر والتدهور المعرفي..حلول مبتكرة'، خلال لقاء إعلامي، وجود عدة نصائح غذائية وتمارين على الإنسان القيام بها لتفادي أكثر ما يمكن الإصابة بهذا المرض والتي أوردها في كتابه المتكون من 235 صفحة كحصيلة معارف إعلامية ودراسات سريرية لعدد من العلماء والاستكشافات حول المرض.
وقدم كريستيان فينيو في كتابه دراسة سيريرية قام بها واكتشافه لمكمل غذائي يحمي من 'الزهايمر' ويحارب الشيخوخة معتبرا أن عدة فيتامينات ومنها أوميغا 3 والأحماض الأمينية (أي اللبنات الأساسية للبروتينات حيث أن هناك 100,000 نوع من البروتينات التي تتكون من 20 حمض أميني فقط) والفواكه والنباتات ومنتجات النحل... أثبتت فعالياتها لمقاومة ومواجهة تكاثر الأضرار التنكسية العصبية أو ما يعرف بالفرنسية بـ dégâts neuro-dégénératifs والتي تؤدي تدريجيا للإصابة بفقدان القدرة على تذكر الأشياء بالتالي الإصابة بمرض الزهايمر .
واعتبر الدكتور أن هناك عدة نباتات ومواد غذائية (كسمك السردين مثلا) يمكن تناولها في شكل مكملات غذائية تسهم كثيرا في الوقاية من المرض، كما أوصى بممارسة الأنشطة الفكرية والرياضة واعتماد نظام غذائي صحي وسليم للوقاية من المرض.
كما ضمن المختص في كتابه آخر الأرقام المسجلة في فرنسا والعالم حول انتشار المرض وارتفاع نسب الإصابة به، لافتا إلى أن الأبحاث توصلت إلى أن تطوير مركب متعدد الجزئيات (مكمل غذائي) . وبين بأنه يعزز طول التيلوميترات الموجودة بنهاية كل مصبغية (chromosomes) ويعمل على حماية الحمض النووي لتنقسم الخلية جزئيا مما يؤدي إلى موت خلوي.
من جانبها، أكدت الأخصائية في مرض الزهايمر عليا خضار أن من أهم التوصيات الداعمة لما ورد في كتاب Christian Fenioux للوقاية من مرض الزهايمر هي ضرورة معالجة بعض الأمراض لدى الإنسان لأنها تعتبر أرضية سانحة للإصابة بهذا المرض منها ضرورة ضبط معدل السكر وضغط الدم والسمنة وأي مرض حتى لو كان بسيطا من ذلك بعض المشاكل في السمع التي قد تؤدي بالمريض إلى التقوقع على نفسه إن لم يتم مساعدته بشراء آلة سمع.
وشددت على أهمية ممارسة الرياضة وحضور عروض فنية مختلفة لدورها في تنشيط العقل البشري والمساهمة بشكل كبير في الوقاية وتأخير الإصابة بهذا المرض.
ويذكر أن Christian Fenioux انطلق في توزيع كتابع بعنوان 'مرض الزهايمر والتدهور المعرفي 'حلول مبتكرة' في تونس منذ اواخر شهر سبتمبر الماضي بحسب المديرة العامة لمخابر Galien Pharma في تونس مريم شبيل مهيري.
هناء السلطاني